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见对方这么郑重铁峰觉得提点两句也无妨，况且铁斌也算是自己的侄子，这点面子还是得给的，于是他便道：“我是内外兼修，但主要还是以内为主。俗话说内练一口气，外练筋骨皮，这种修炼的方法才得达到武学的更好层次。
“这都有什么区别吗？不是说专精一项才能走得更远吗？”邹红英听得非常认真。
“如果说是学术或者手艺甚至武技来说这句话没错，贪多嚼不烂说的就是这个道理。但练武不同，人体本身就是一个非常复杂的整体，俗话说人活一口气，横练也好，修炼内劲的也好，如若少了这口气身体根本就撑不住。比如小斌吧，他的修炼到目前拥有出去内劲战力的实力，可为什么好长一段时间实力都毫无寸进，那是他体内缺少那股气温养经脉导致经脉受损而无法支撑肉体，你的情况应该跟他差不多吧。”
“确实，我们两人实力差不多，同样都有两三年寸步不进了，我们一直都觉得是自己不够努力，可每天我们练功的时间都是固定的，就是找不到原因。还请前辈指点。”邹红英说着再次躬身一拜，这次她对铁峰的称呼完全变了，之前叫铁峰叔也只是出于礼貌上的，而现在却是发自内心的。
“其实很简单，要么需要大量金钱购买温养经脉的药材用来修复损伤的经脉，这种方法虽然有用，但药材长期的供应不是普通人能供应得起的。第二种方法就是寻到一套适合的修炼功法，在修炼肉体的同时一起修炼温养经脉，这样内外兼备才能走得更远。”
“我们家武馆的收入基本都是用在购买药材上，分发到每个人手里都只有一点点。”
铁峰听了也来了兴趣，武馆除了教导学员所收的那三瓜两枣是怎么支撑一群人修炼到内劲的：“那些药材价格不菲，你们是怎么维持这么多人的修炼的？”
“不瞒前辈，我们武馆招收学员主要招收家庭经济条件比较好的，而达到一定实力就需要出去给人做保镖或者帮人护送什么值钱的物品，最后武馆还帮人治疗跌打损伤，这也是一份收入。”邹红英非常诚实的回答铁峰的问题，接着她又继续问道：“前辈，那个修炼功法是不是像武侠片里面那种武功秘籍？”
“差不多吧，艺术来源于生活，修炼功法也就是一种呼吸法，按修炼功法的要求呼吸吐纳，经过长年累月的积累壮大体内那股气。横练武者跟修内劲的武者最大的区别就是横练武者前期修炼速度比修内劲的快太多了，而修内劲的一般情况下成就会更高。还有一点要注意的就是我们常说的
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