江上渔晚提示您:看后求收藏(西红柿小说网www.techno-nation.net),接着再看更方便。

第二日裴迩就给赵声声找了个师傅过来。

“夫人,这是常安镖局的镖师,也是常安镖局大掌柜之女,林小姐。”

面前的姑娘一身黑红劲装,头发高高束起,瞧着便英气十足。

林长安向赵声声抱拳:“见过裴夫人。”

“不必多礼,我跟着你习武你便是我师父了,应当我给你行礼才是。”赵声声阻止了她行礼的动作如此说。

寒暄了几句,开始步入正题。

林长安打量了赵声声几下,又上手捏捏她的胳膊摸摸她背,她皱起眉说:“夫人太过瘦弱了,且你根骨已长定要习武怕是没有多大成效,学些防身招数倒是可行。”

“无妨的,能够学到防身的招数也可。”这个结果赵声声已经想到了,不过这也让她更坚定自己的想法。

“嗯。”林长安点点头,又说,“今日暂且不开始练习,我先给你制定一个计划,明日再开始。还有你的饮食也要配合来,我会给你列个单子,这段时间便按照我给的食谱来吃。”

“好的。”

翌日裴迩起来去时赵声声也跟着起来了,平时她都是要等裴迩差不多下朝回来吃起来了。

林长安也来得早把昨天写好的食谱交给春云后跟赵声声说了一下第一阶段的训练计划。

说完这些天还没亮,林长安便让赵声声绕着院子跑一圈。

林长安跟在她身旁,指点着她该怎么跑、怎么调整呼吸才能更轻松。

跑完一圈下来她差点扑到了地上,还好林长安及时扶住了她。

气若游丝地被扶回院子,赵声声感觉自己离死也差不远了。

呼呼喘着气,喉结又干又涩感觉还有一股血腥味,她甚至还有点反胃。

歇了大半天才缓过来。

双腿感觉都不是自己的了,赵声声打着颤走到膳厅,用过早膳接着又被拉去蹲马步。

太阳渐渐升起,赵声声满头大汗,一炷香时间不到她的双腿就打起了颤。

汗水从眼角滑下,有些许渗进了眼里,涩涩的,赵声声闭了闭眼。

好累。

站不住了。

她的身体摇晃起来,林长安就坐在一旁悠闲地喝着茶。

“别晃,站稳。”

赵声声憋着一股气,努力站稳,余光看到她在喝茶早已干燥不已的嘴唇抿了抿。

好渴,好想喝水

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:求好运得好孕,佛祖也玩梗

快穿:求好运得好孕,佛祖也玩梗

臭头妹妹
苦命打工的沈千宁最来霉运缠身,忍无可忍之下,在上班和上进之间她选择了上香。脑子一热大清早爬上万春庙,虔诚地跪拜在了佛祖跟前以求好运,谁知在一睁眼自己竟然成了送子观音! 好运成好孕?! 要命的是,这年头就连佛祖也要完成kpi。 沈千宁为了往后不愁吃穿,左拥右抱的幸福生活,穿越到各个世界为优质子嗣贡献自己的一份力量。 世界一:(女洁男非,独宠ing,已完结) 身为皇帝多年无子,一筹莫展之际又娇又媚又能
言情 连载 115万字
饲魔

饲魔

暮晚黎
握着金手指以为天下无敌的上仙攻 咸鱼摆烂重生的反派魔头受 (仙侠+1v1+双强+攻略+救赎+微强制+轻微万人迷+爱而不自知) 苍绥一百三十八年,苗阴谷大魔头玉无澜杀害凡人无数,被四大家族和青宴仙山一众上仙联手剿灭,最终落得个身死道消的下场。 但他重生了,重生到了统一苗阴谷的时候…… . 玉无澜死过一回,没了灭世的心愿,只想杀了对他出手最重的那人——连渡上仙和四大家族的长子。 只是,画风好像有些奇怪
言情 连载 50万字
陆少,你老婆又跑了

陆少,你老婆又跑了

苏梓嫣
从离开精神病院的那天开始,林静怡发誓这辈子不再相信任何人。陆言深是复仇路上的意外,冷漠、孤傲、不可一世。千夫所指的时候,他牵着她的手说不要在乎别人的目光;受屈辱的时候,他是她的盾牌;当别人泼她脏水,是他教会她烧开了再泼回去……原以为只是一场相互利用的关系,林静怡却越陷越深。直到真相逐渐浮出水面,她才明白这只是一场蓄谋已久的阴谋……
言情 连载 34万字
快穿:老实人他总被疯批强制爱

快穿:老实人他总被疯批强制爱

拒绝玉米味
高亮!:好像写成慢穿了!!!! 作为快穿局新来不久的实习生,由于原部门大量前辈离职,沈均在实习期还没结束就被系统派去顶上……老实了大半辈子的人突然要扮演各种渣人不眨眼的炮灰受,沈均对此很是头疼,原本以为他一个炮灰顶多几集就下线的,怎么主角们都追着自己不放啊! 系统:哪来的主角们呐,那都是你的主神老攻啊宿主! 世界一:(已完结) 老实人扮演渣男的结果就是…自己做的每一件事落在Alpha眼里都变了味道
言情 连载 59万字
子不语,山海

子不语,山海

离尘小酒馆
万物皆有灵。古代为什么会有各种各样的神话传说,而现在只有各种各样的都市传说?这个世界本来就不只属于人类,山海经中记录了如此之多的形形色色的山兽海怪,难道它只是一本普通的书还是另有隐情?那些山兽怪物来自哪里?又去了哪里?也许他们还生活在我们之间。且看一个普通人如何进入人与灵的两界之间,老老实实当一个动物园“饲养员”。
言情 连载 52万字
冷冰冰夫君捂不热,重生不爱了

冷冰冰夫君捂不热,重生不爱了

乔十里
前世,崔令仪守在沈度身边十八年。 从牙牙学语到青春豆蔻,满心满眼都是他。 凭借着青梅竹马的情分,终于成了他的妻。 她一直以为,沈度就是这样冷清冷性的人,对所有人都冷漠以对,对她自然也不例外。 直到有一天,她看到他对着另一个女子笑。 那种笑容,直到死,他也没有给过她。 重生回到提亲那日,她毫不留情地说出违心的话。 “我和沈度,并无儿女私情!” 离开上京,远离他。 行万里路,广交朋友。 开医馆,办药厂
言情 连载 64万字