莫默提示您:看后求收藏(西红柿小说网www.techno-nation.net),接着再看更方便。

白天在屋子中美美地睡了一觉,晚上起来的时候罗宁才将从珠宝行中买到的两星原耀石全拿了出来,铺在床上。

五颜六色,璀璨耀眼,原耀石的光芒在漆黑的夜中散发着迷离的色彩。

这里至少有一百颗两星原耀石,应该够自己用一段时间了。而且前几天从小舞手链上拆下来的一星原耀石也还没用完。

低头想了想,罗宁决定先将属于小舞的一星原耀石解封掉,然后再处理这些两星的。

第二天早晨,罗宁笑嘻嘻地看着手上再次恢复如初的手链,虽然耀石还是那些耀石,可跟之前不同,这些耀石已经全部解封了。

“可以还给小舞了。”罗宁自语道。

罗宁将手链放在桌子上,留了个字条,他知道,等会小舞来铺床迭被收拾房间的时候肯定会看到的。

等到罗宁马不停蹄赶到练武场的时候,罗雨早就到了。

“太晚了!”罗雨将长剑往地面上一杵,训斥道。

“忙了点小事。”罗宁挠了挠脑袋。

“而且昨天你还偷懒一天!”罗雨语气很严厉,“不管你有什么事,不管你有什么理由,在我手上绝对没有偷懒的士兵。为了惩罚你,从今天开始,要加大训练量。”

“啊?怎么加大?”罗宁被雨姐吓到了。

罗雨小脚一勾,将她身旁的几块东西踢到了罗宁前面,冷声道:“戴上它们。”

罗宁弯腰将那几块东西捡起,定眼一看,居然是由铁片打造成的绑腿模样的东西,一共有四块,分量着实不低,罗宁拿起的时候手都一沉。

“从今天开始,以后你训练的时候都要戴着他们。”罗雨道。

罗宁试了试,抬眼看着雨姐:“这有多重?”

“不重。”罗雨嘴角翘了翘:“每块五斤而已。”

罗宁点点头:“四块就是二十斤。”

负重训练,对于罗宁来说并不陌生,虽然没做过,可没吃过猪肉还没见过猪跑么?

罗雨笑意更浓,拍了拍罗宁的肩膀,赞扬道:“我就喜欢你这种有毅力有干劲的人,从今天开始,每天早晨起来带着它们围着诺奇城跑一圈。”

“什么?”罗宁眼睛都歪了,“不是训练甩步么?为什么要跑步?”

“人有多大胆,地有多大产。你的身体就是一个容器,容量有多大,就能容纳多少斗气。想要容纳足够多的斗气,前提就是身体必须强

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
调教巨乳高傲银发精灵变成自己的人形炮架玩具

调教巨乳高傲银发精灵变成自己的人形炮架玩具

真昼
肃雪,严风,飘荡席卷,奔腾若有型的魂灵。形成的绝境将此与人世隔绝,高耸的山峰,皓云不见,唯见飘零的雪花零落而下,缓缓坠落下的一枚棱镜,缓缓落至乳白色的湖泊——顺着纹络端详,才发现竟是肌肤过于莹润亮泽。 这是名女子。却又不是普通的女子,因为那枚雪花坠落在她掌心的时候并未融化。 她轻轻扬起螓首,看向天空,嘴角露出一丝若有若无的笑意。矗立于散扬若花火的雪花中,好似妖精。 尤其是那身后纯白色的长发,根根清
玄幻 连载 3万字
依依不舍

依依不舍

根号二
金丝边眼镜西装禁欲叔叔x娇纵率真小公主侄女文依对上勒叶之的双眸,嘴唇离开了他的阴茎,离开前还亲了亲。她坐起身,砸吧着嘴回味道:“好吃,叔叔好香。”勒叶之垂眸敛眉,问:“就这么想挨操?”文依爬到他的胯间坐下,屁股下压着那根滚烫的性器,亲着他的唇应道:“是啊,想要叔叔操我。”
玄幻 连载 3万字
杀破苍穹

杀破苍穹

飘逸飘
少年起于微末,受尽屈辱,却不甘平凡,立誓成为人上人,最终杀破重重困难,逆境伐上,庇护亲友,杀尽仇敌,
玄幻 连载 74万字
莆田

莆田

承天
历史为骨,艺术为翼,莆田文化,流芳百世……莆田书友群:183331979
玄幻 连载 1万字