萌仙不仙提示您:看后求收藏(西红柿小说网www.techno-nation.net),接着再看更方便。

现在人们都节奏太快了,以至于常常忽略了自己。让自己开心也很重要,分享几个取悦自己的小方法,希望带来一点开心。

第一,舒展身体

每天抽时间伸展自己的身体,让自己身体得到释放。对于身体解压特别好,而且经常舒展舒展自己的身体,会让自己的身材也比较有型,形象也更好。

第二,练习声音

有时间自己练习一下朗诵、练习一下唱歌,让自己的嗓子得到抑扬顿挫的调节。给自己的嗓子更多的活动空间,让它不再单调乏味。听到从自己的口腔里传出美妙的声音,是一种美的享受,对身心的发展也特别有益。

第三,打扮打扮

当人邋里邋遢的时候,可能自己感觉不到自己的变化。但是,当把自己收拾的整整齐齐,面净衣洁的时候,自己对自己的认可和自信,油然而生。每天给自己打扮打扮,让自己帅帅的、美美的,也可以让自己的心情变得更好。

第四,多看美物

每天睁开眼睛到睡觉,自己的眼睛也是非常的劳累。面对纷繁复杂的世界,眼睛每天眼花缭乱也比较辛苦。为了犒劳自己的眼睛,可以让它多看一些美好的花草树木,也可以让眼睛看一些美丽的人、美好的事,都可以愉悦心情。

在快节奏的生活里,在烦累的日常中,取悦自己来净化身心很重要。让自己多接触美、感受美、发现美、欣赏美,做一个开心快乐的自己。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
吞噬星空之斗战焱神

吞噬星空之斗战焱神

强中更有强
…… 焱神族天才焱烈,因为一段莫名其妙的记忆,从沉睡中苏醒过来。 原始宇宙,已过去万亿纪元! 漫长岁月,沧海桑田,宇宙变的陌生。 好友乾巫,晋升宇宙尊者,还成了一宇宙国的国主? 同时代,被誉为千万纪元一出,站在所有天才头上的绝世天才,以界主之身成就封王无敌威名的幽候,竟然已是宇宙之主? 得知这一切,焱烈愕然。 但这些都不是最重要的! 焱神族脱离人族,双方成为死敌? 沉睡期间,发生了什么? 带着茫然
其他 连载 130万字